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Évacuation exceptionnelle de notre espace Balnéo le vendredi 22 novembre à partir de 18h30 en raison de notre soirée 100% Fille. Merci pour votre compréhension.
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Planning valable à partir du 09 septembre 2024 (hors vacances scolaires)
Dim.
Lundi
Mar.
Matin
Cuisses Abdos Fessiers
10h15
45 min
Stretching
11h00
30 min
Midi
Biking
12h30
60 min
Après-midi
Body Pump
17h30
45 min
Soir
Step
18h15
45 min
Total Renfo
19h00
45 min
Stretching
19h45
30 min
Lun.
Mardi
Mer.
Matin
Circuit training
10h15
45 min
Biking
11h00
60 min
Midi
Cross Training
12h30
45 min
Après-midi
Body Balance
17h30
45 min
Soir
Biking
18h15
60 min
Cardio Boxing
19h15
45 min
Mar.
Mercredi
Jeu.
Matin
Total Renfo
10h15
45 min
Midi
Body Balance
12h30
45 min
Après-midi
Cardio Training
17h45
45 min
Soir
Cuisses Abdos Fessiers
18h15
45 min
Step
19h00
45 min
Mer.
Jeudi
Ven.
Matin
Body Balance
10h15
45 min
Midi
Cardio Training
12h30
45 min
Après-midi
Cross Training
17h30
45 min
Soir
Aero'Dance
18h15
45 min
Body Pump
19h00
45 min
Jeu.
Vendredi
Sam.
Matin
Biking
10h15
60 min
Midi
Body Pump
12h30
45 min
Après-midi
Biking
17h15
60 min
Soir
Cardio Boxing
18h00
45 min
Body Balance
18h45
45 min
Ven.
Samedi
Dim.
Matin
Biking
10h15
60 min
Total Renfo
11h15
45 min
Midi
Après-midi
Soir
Sam.
Dimanche
Lun.
Matin
Midi
Après-midi
Soir