Aqua Biking
Venez vivre une expérience à la fois ludique et tonifiante dans nos cours d’Aquabike. Vous alternez les exercices et rythmes de pédalage sur des enchaînements de musique variés. Une session fun pour muscler l’ensemble du corps : la résistance qu’offre l’eau renforce l’intensité du pédalage et l’hydromassage garantit une meilleure récupération.
LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ – Tonifie les muscles inférieurs – Améliore le gainage et le tonus musculaire – Dépassement de soi et lâcher prise : augmente la confiance en soi |
À SAVOIR ÂGE NIVEAU REQUIS MATÉRIEL NÉCESSAIRE |
Ce cours est accessible à la séance ou en Pass 11 séances (valables 1 an).
Le nombre de places est limité, pensez à réserver votre vélo auprès de l’équipe accueil !
Attention: les cours peuvent être réservés maximum une semaine à l’avance.
Toute personne inscrite doit se présenter à l’accueil avant l’accès au cours pour confirmer sa présence.
Nous restons bien sûr à votre disposition pour toute question 🙂